หัวเว่ยเชิญ Doctor Zhang Wen'Hong แนะนำวิธีรักษาความปลอดภัยจากไวรัส Corona (Covid-19)

On the evening of April 8, Huawei invited Professor Zhang Wenhong to the Institute to answer the global anti epidemic questions of overseas employees and their families, which lasted for 2 hours. ในตอนเย็นของวันที่ 8 เมษายนหัวเว่ยเชิญศาสตราจารย์จาง Wenhong ไปยังสถาบันเพื่อตอบคำถามต่อต้านการแพร่ระบาดทั่วโลกของพนักงานในต่างประเทศและครอบครัวของพวกเขาซึ่งใช้เวลา 2 ชั่วโมง The atmosphere was relaxed and pleasant. บรรยากาศผ่อนคลายและน่ารื่นรมย์ Several opinions of Professor Zhang were summarized for reference only สรุปความคิดเห็นของศาสตราจารย์จางหลายคนเพื่อใช้อ้างอิงเท่านั้น
1. Temperature: don't expect that the new coronavirus will disappear with the increase of temperature. 1. อุณหภูมิ: อย่าคาดหวังว่า coronavirus ใหม่จะหายไปเมื่ออุณหภูมิเพิ่มขึ้น The new coronavirus may be inactivated at 50 ℃. coronavirus ใหม่อาจถูกปิดการใช้งานที่ 50 ℃ Except in the equatorial region, it can't meet the environmental conditions. ยกเว้นในภูมิภาคเส้นศูนย์สูตรมันไม่สามารถตอบสนองสภาพแวดล้อม
2. Vaccine: don't expect the vaccine to go on the market in a short period of time. 2. วัคซีน: อย่าคาดหวังว่าวัคซีนจะออกสู่ตลาดในช่วงเวลาสั้น ๆ At present, the fastest vaccine research and development is between China and the United States. ในปัจจุบันการวิจัยและพัฒนาวัคซีนที่เร็วที่สุดอยู่ระหว่างจีนและสหรัฐอเมริกา Among them, China and France are cooperating in vaccine experiments, such as the experiment on monkeys (primates). ในหมู่พวกเขาจีนและฝรั่งเศสให้ความร่วมมือในการทดลองวัคซีนเช่นการทดลองลิง (บิชอพ) It will take at least one and a half years for the vaccine to go on the market. จะใช้เวลาอย่างน้อยหนึ่งปีครึ่งสำหรับวัคซีนที่จะออกสู่ตลาด
3. เวลา: ศาสตราจารย์จาง: "ถ้าการระบาดทั่วโลกสามารถสิ้นสุดลงใน 1-2 เดือนฉันไม่จำเป็นต้องมาที่หัวเว่ยเพื่อตอบคำถามต่อต้านการแพร่ระบาดมันคาดการณ์ว่าการแพร่ระบาดของโรคจะเกิดขึ้นใน 1-2 ปี และขอบเขตของเอเชียตะวันออกและเอเชียตะวันออกเฉียงใต้นั้นอยู่ภายใต้การควบคุมซึ่งรวมถึงญี่ปุ่นสิงคโปร์และอื่น ๆ เป็นเวลานานในอนาคตเราอาจจะอยู่ในขั้นตอนของการทำให้เป็นปกติซึ่งระบบการแพทย์มีความอ่อนไหวมากและทุกคนไม่ รีบหน่อย "
4. ประเทศ: ในปัจจุบันประเทศที่ศาสตราจารย์จางกังวลมากที่สุดคืออินเดียอเมริกาใต้และแอฟริกาส่วนใหญ่เป็นเพราะสภาพทางการแพทย์ของพวกเขาค่อนข้างล้าหลังและอาหารและโภชนาการที่ไม่ดี
5. Prevention: 1) when washing hands, the most important thing is to wash hands crazily; 5. การป้องกัน: 1) เมื่อล้างมือสิ่งที่สำคัญที่สุดคือการล้างมืออย่างบ้าคลั่ง; 2) keep enough sleep, do not stay up late; 2) นอนหลับให้เพียงพออย่านอนดึก; 3) communicate with people, even if wearing masks, still keep a safe distance, remember not to get together to talk. 3) สื่อสารกับผู้คนแม้ว่าจะสวมหน้ากากยังคงรักษาระยะห่างที่ปลอดภัยอย่าลืมมาคุยกัน
6. Symptoms: 1) fever and cough are not completely serious manifestations of the new crown. 6. อาการ: 1) ไข้และอาการไอไม่ได้เป็นอาการที่ร้ายแรงอย่างสมบูรณ์ของมงกุฎใหม่ If you are in a shortage of medical resources in foreign countries, you can first isolate yourself and recover to avoid cross infection when you go to the hospital; หากคุณขาดแคลนทรัพยากรทางการแพทย์ในต่างประเทศคุณสามารถแยกตัวคุณเองออกและกู้คืนเพื่อหลีกเลี่ยงการติดเชื้อข้ามเมื่อคุณไปโรงพยาบาล 2) however, you need to pay extra attention to the following situations: if you find yourself climbing stairs, there are obvious signs of asthma and weakness from the first floor to the third floor, or there are obvious signs of asthma and chest tightness when you walk 200m on the ground Signs should be checked in a timely manner without carelessness. 2) อย่างไรก็ตามคุณต้องให้ความสนใจเป็นพิเศษกับสถานการณ์ต่อไปนี้: หากคุณพบว่าตัวเองปีนบันไดมีอาการของโรคหอบหืดและความอ่อนแอที่ชัดเจนจากชั้นหนึ่งไปยังชั้นสามหรือมีสัญญาณชัดเจนของโรคหอบหืดและหน้าอกแน่นเมื่อ คุณเดิน 200 เมตรบนพื้นดินสัญญาณควรถูกตรวจสอบในเวลาที่เหมาะสมโดยไม่ประมาท
7. Diet: first of all, for the new coronavirus, there is no specific medicine to eliminate the disease at present. 7. อาหาร: ประการแรกสำหรับ coronavirus ใหม่ไม่มียาเฉพาะที่จะกำจัดโรคในปัจจุบัน Most people (especially young people) can recover by nutritional treatment, the key is to eat enough protein. คนส่วนใหญ่ (โดยเฉพาะคนหนุ่มสาว) สามารถกู้คืนได้ด้วยการรักษาทางโภชนาการที่สำคัญคือการกินโปรตีนเพียงพอ Professor Zhang's daily diet requirements for patients with mild illness: at least two eggs, two cups of milk, one meal with fish and one meal with beef a day. ความต้องการอาหารประจำวันของศาสตราจารย์จางสำหรับผู้ป่วยที่มีอาการเล็กน้อย ได้แก่ ไข่อย่างน้อยสองฟองนมสองถ้วยปลาหนึ่งมื้อและเนื้อวัวหนึ่งมื้อต่อวัน (Professor Zhang thinks that the protein content of porridge and rice is far from enough. Eat less salted vegetables.) (ศาสตราจารย์จางคิดว่าปริมาณโปรตีนของโจ๊กและข้าวอยู่ไกลจากที่เพียงพอกินผักที่มีเกลือน้อย)
8. Case (Shanghai): at present, according to the statistics of all cases in Shanghai, the children with infection are mild, 80% of the patients can self heal through diet and Western medicine; 8. กรณี (เซี่ยงไฮ้): ในปัจจุบันตามสถิติของทุกกรณีในเซี่ยงไฮ้เด็กที่ติดเชื้อไม่รุนแรง 80% ของผู้ป่วยสามารถรักษาตัวเองได้ด้วยอาหารและยาตะวันตก 20% of the patients need to rely on oxygen therapy, and can self heal within two weeks; 20% ของผู้ป่วยต้องพึ่งพาการบำบัดด้วยออกซิเจนและสามารถรักษาตัวเองได้ภายในสองสัปดาห์ only 3% - 5% of the severe patients need to be inserted. เพียง 3% - 5% ของผู้ป่วยที่รุนแรงจะต้องมีการแทรก
9. After cure: 1) after cure, no sequelae will be left basically, no pulmonary fibrosis similar to SARS will appear; 9. หลังการรักษา: 1) หลังการรักษาจะไม่มีผลสืบเนื่องใด ๆ ทิ้งไว้โดยทั่วไปไม่มีพังผืดที่ปอดคล้ายกับโรคซาร์ส 2) after cure, the patient will not be able to infect others again; 2) หลังการรักษาผู้ป่วยจะไม่สามารถแพร่เชื้อให้ผู้อื่นได้อีก 3) after cure, the antibody immunity, at present, is not accurate, it can not be absolutely said that there will be no problem after antibody. 3) หลังการรักษาภูมิคุ้มกันแอนติบอดีในปัจจุบันไม่ถูกต้องก็ไม่สามารถพูดได้อย่างแน่นอนว่าจะไม่มีปัญหาหลังจากแอนติบอดี
10. Office: 1) according to the statistics of cases in Shanghai, there is not enough or direct evidence that the new coronavirus is transmitted through central air conditioning, and all cases in Shanghai can be traced back to the specific transmission path; 10. สำนักงาน: 1) ตามสถิติของคดีในเซี่ยงไฮ้พบว่ามีไม่เพียงพอหรือมีหลักฐานโดยตรงว่า coronavirus ใหม่ถูกส่งผ่านเครื่องปรับอากาศส่วนกลางและทุกกรณีในเซี่ยงไฮ้สามารถสืบย้อนกลับไปยังเส้นทางการส่งที่เฉพาะเจาะจง; 2) statistically, aerosol transmission is not the main transmission path, and the place with the greatest risk in the office environment is the elevator; 2) สถิติการส่งสเปรย์ไม่ใช่เส้นทางการส่งสัญญาณหลักและสถานที่ที่มีความเสี่ยงมากที่สุดในสภาพแวดล้อมสำนักงานคือลิฟต์ 3) the office environment has windows, no windows or masks All right. 3) สภาพแวดล้อมในสำนักงานมีหน้าต่างไม่มีหน้าต่างหรือหน้ากากทั้งหมด
11. Mask: 1) If it's a normal life situation, it's not necessary to change the mask in strict accordance with 4 hours. 11. หน้ากาก: 1) หากเป็นสถานการณ์ปกติของชีวิตคุณไม่จำเป็นต้องเปลี่ยนหน้ากากอย่างเคร่งครัดตาม 4 ชั่วโมง Professor Zhang also takes off the mask at home and wears it in a sunny place. ศาสตราจารย์จางยังถอดหน้ากากที่บ้านและสวมใส่ในที่ที่มีแดด There's no big problem, just look at the front and back carefully; ไม่มีปัญหาใหญ่แค่มองหน้าและหลังอย่างระมัดระวัง 2) pay attention to one thing, do not take off the mask at the same time with people nearby, especially on the plane, remember not to take off the mask at the same time with people next door Rice. 2) ให้ความสนใจกับสิ่งหนึ่งอย่าถอดหน้ากากในเวลาเดียวกันกับคนที่อยู่ใกล้เคียงโดยเฉพาะบนเครื่องบินอย่าลืมถอดหน้ากากออกพร้อมกันกับคนข้างๆข้าว
12. Health: 1) during the epidemic, don't overwork yourself, and fatigue will lead to the decline of immunity; 12. สุขภาพ: 1) ระหว่างการระบาดอย่าทำงานหนักเกินไปและความเหนื่อยล้าจะนำไปสู่การลดลงของภูมิต้านทาน 2) don't be too thin, which means that nutrition is not balanced, and you should eat a reasonable diet, especially protein intake; 2) อย่าผอมเกินไปซึ่งหมายความว่าโภชนาการไม่สมดุลและคุณควรกินอาหารที่เหมาะสมโดยเฉพาะการบริโภคโปรตีน 3) don't be too fat, too fat, and have a great impact in severe cases; 3) อย่าอ้วนเกินไปอ้วนเกินไปและมีผลกระทบอย่างมากในกรณีที่รุนแรง 4) worry about eating too much, which leads to obesity, so it is recommended to strengthen exercise, especially when there are few early risers Running for a few laps is a good exercise; 4) กังวลเกี่ยวกับการกินมากเกินไปซึ่งนำไปสู่โรคอ้วนดังนั้นจึงแนะนำให้เสริมสร้างการออกกำลังกายโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีไม่กี่ตื่นเช้าวิ่งสำหรับรอบไม่กี่เป็นการออกกำลังกายที่ดี; 5) don't stay at home for a long time. 5) อย่าอยู่บ้านนาน ๆ At present, it's safe to go outdoors, especially in a park with few people. ในปัจจุบันมันปลอดภัยที่จะออกไปข้างนอกโดยเฉพาะในสวนสาธารณะที่มีคนไม่กี่คน You can walk more and keep a safe distance. คุณสามารถเดินได้มากขึ้นและรักษาระยะห่างที่ปลอดภัย
In conclusion, take in more protein, wash hands frequently, strengthen exercise and keep a good mood on weekdays! สรุปใช้โปรตีนมากขึ้นล้างมือบ่อยๆเสริมสร้างการออกกำลังกายและทำให้อารมณ์ดีในวันธรรมดา! From: HW UU, please indicate the source at the same time. จาก: HW UU โปรดระบุแหล่งที่มาพร้อมกัน Thank you. ขอบคุณ.